LA MEDITATION

 

5 - LA MEDITATION

 

L’Entrée dans la conduite des Héros pour l’Eveil :

 - « L’homme dont l’esprit est distrait demeure entre les crocs des perturbations. »

 - « Ayant ainsi engendré la persévérance, je placerai mon esprit en absorption. »

 

 - « L’isolement du corps et de l’esprit empêche l’apparition de la distraction.

Par conséquent, j’abandonnerai la vie mondaine  et rejetterai les conceptions. »

 

Atisha :

- « Ayant cultivé la vue selon laquelle tous les phénomènes sont analogues aux huit exemples d’illusion, ils devront purifier les conceptions ultérieures et s’entraîner à la méthode dans les périodes hors de l’établissement égal.

Au cours des séances d’établissement égal, ils devront équilibrer le calme continu et la vision pénétrante et les méditer selon un continuum continu. »

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